Почему проблемы не решаются
Любую проблему можно решить… если этого хотетьПсихология — сложная наука. Нужно лет пять отучиться в ВУЗе, пройти практику, пройти супервизию, повысить квалификацию, получить несколько лицензий, снова пройти супервизию… куча денег и времени.
Таков, по крайней мере, путь настоящего официального психолога, который может потом гордо заявить о своей профессиональной принадлежности и предъявить весомые документальные доказательства. Но…
При всей хитроумности и многосложности, всю психологию можно уместить буквально в пару слов. Более того, это не какая-то секретная магическая формула, которую хищные психологи тщательно скрывают, а вполне простая и давно известная мысль, которую к тому же можно выразить тысячей способов.
Как там в Матрице было написано у Пифии? «Nosce te ipsum» — так, кажется. Познай себя, то есть. Таким языком эту секретную формулу выражали философы. Психолог сказал бы более приземленно — пойми себя. Или вот мне нравится такой вариант — перестань себе врать. Или — преодолей свой страх. Или — научись нести ответственность за свою жизнь. Выбирайте на свой вкус.
Взять любую из этих идей, довести ее до логического завершения, воплотить в своей жизни, и больше не нужна никакая хитромудрая психология. Все остальное — индивидуальные нюансы и технические детали, которые ничего не добавляют к базовой идее.
Попробуйте-ка, взять на себя стопроцентную ответственность за все, что происходит вокруг. Это не так просто ощутить, потому что ум тут же начинает брыкаться, не желая вслух признавать очевидного. Но если его додавить, прижать к стенке, то — хлоп! — и все психологические проблемы разом исчезают. Ведь, если я сам несу ответственность за все происходящее вокруг, то больше нет обстоятельств, довлеющих на меня извне, а значит больше нет никакого конфликта между внутренним и внешним. Вуаля! — Цель психологии достигнута.
Статья → Почему проблемы не решаются
(49 сообщений)
(12 участников)
-
Олег Сатов
Мозговред -
Алексей
ГостьЭта статья кратко и четко выражает практически все, о чем я думал последний год. =))
Недаром про чужую беду говорят, что ее можно и без соли расхлебать, а свою – даже с сахаром не получится.
А ведь все эти психологические нежности зачастую и правда излишни. Очень часто бывает достаточно взглянуть на проблему трезво и холодно, без эмоций, не оставляя себе лазейки. -
Андрей
ГостьОх, спасибо Олег, как вы так со временем подгадали?! :) Давно вас читаю, ну и то что пропустил из раннего – перечитал, но эта статья красиво появилась: думал о смежных вещах, проверил RSS-ленту на обновления – ничего, и через минуту (!) оттуда же сигнал – новая статья в блоге. :) Очень вовремя подтолкнуло и приободрило, спасибо. :)
Последние пару недель уже решаю «проблему выбора» – бросить денежное, но ставшее невыносимым занятие, или терпеть дальше за неимением альтернатив. Страх останавливал, хоть понимал вроде, что надо страх выбросить, но он таки ещё сильнее. :) Теперь ещё плюс один в пользу увольнения – тем более, с пол года проживу и без ничего, на «запасах». Но хоть свободне дышать будет. :)
-
AlexeyL
ГостьПо моему опыту, следующий этап не врать себе будет: Я имею страхи, вру и не беру ответственность, ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ!, продумать, прочувствовать и прожить конкретную ситуацию, попадание в которую, обуславливается конкретным враньем, конкретным страхом и конкретной безответственностью. То есть все это необходимые инструменты для того, чтобы осознать полностью и со всех сторон, и во всех деталях во всей полноте ощущений, КАК ЭТО, конкретно и по шагам, например, конкретно научиться обращаться с огнем, через, например, обжигание руки или сжигание дерева или любую другую конкретную ситуацию с огнем и человеком.
И, из моего опыта, если я вру до абсурда и от души, боюсь до предела, до превращения страха в абсурд, не буру ответственность до полного отвращения, то та самая ситуация в которую я проживал в деталях, вдруг становиться понятной (не вру), комфортной (не боюсь) и простой (знаю как взять ответственность).
Впрочем этот метод не нов, есть и другие, но для меня работает лучше всего, хотя есть детали :-)Мы не хотим решать проблемы, потому что ИХ У НАС НЕТ, а есть естественный инстинкт самосохранения(торможения), который не позволяет нам в запале САМОРАЗВИТИЯ сжечь себе руку, до того как будешь к этому готов.
Все «проблемы» которые у нас есть нужны, чтобы подвести нас к нужной нам ситуации именной в той «кондиции» которая нужна для полной и правильной ее проработки. Поэтому мы САМИ и НЕ ПОЗВОЛЯЕМ себе от них СРАЗУ и ИСКУССТВЕННО избавиться.Жизнь разворачивается во времени, пространстве и окружении, а соответствующая ситуация привязана ко времени, возрасту, людям, месту, событиям …
Если я живу здесь и сейчас на 100 процентов, т.е. мыслями эмоциями чувствами и т.д. То все страхи вранье вначале накатывают, как волна и если их активно изживать, так же как волна уходят, оставляя осознанность.
Если же тормознуть, то … волна идет за волной, пока не пройдешь ситуацию. Ну эта «фишка» наверное все знакома :-)
В таком контексте задача психолога и психологии просто помочь человеку САМОМУ понять и осознать как ему наиболее мягко, быстро и естественно пройти свою ситуацию.
Это мое сегодняшнее мнение конечно. -
Bondovna
Участникя бы на тему ответственности поработала, абы не знаю уже с какой стороны ее за уши тянуть. умом все понимаю, делать все, как надо, делаю, но НЕ ХОЧУ жутко.. было бы на кого переложить, не думая перекинула бы. утомительное это дело – отвечать за себя. а должно быть оно не утомительным, а естественным и приносящим удовольствие. значит, где-то сидит бяка, которую надо гнать поганой метлой. но простое «идти на страх» тут не помогает. 15 лет туда хожу – нужны новые варианты решений. надеюсь, подскажете что-нибудь интересное-действенное-полезное, Олег.
-
Vampireal
Участник«Люди не хотят, чтобы их жизни исправляли. Никто не хочет решения своих проблем. Своих драм. Своих тревог. Не хотят начинать жизнь заново. Не хотят упорядочивать жизнь. Ведь что они получат взамен? Всего лишь огромную пугающую неизвестность.»
(Чак Паланик – Уцелевший) -
Олег Сатов
Мозговред@shumod
Страх нужно признавать в любом случае. Но вносить изменения в свою жизнь нужно осторожно, понимая, что ломая одно, можно порушить и все остальное…Но вообще речь не о том. Всякая перемена должна естественным образом вытекать из течения жизни. Опять же, тут все просто, но именно эта простота оставляет слишком много лазеек для самообмана.
-
Олег Сатов
МозговредЭто дело строго индивидуальное. Обсуждалось уже в статьях: http://satway.ru/articles/soul-whispering/
-
Денис
Гость… получается все просто и обидно: все что происходит – естественно и изменениям не подлежит, потому как даже желание измениться – «запрограммировано» сутью твоей жизни.
«Самолет набрал нужную высоту. Через 15 минут вам будут предложены прохладительные напитки. Приятного полета.»
Что остается? Верно! Иллюминатор, кино, журналы, разговор с соседом, сон (правда некоторые умельцы покидают самолет до приземления, но это нечасто).…Остается только жить наблюдателем.
-
Надежда
ГостьВот. Наблюдателем! Это весьма существенно – начать с наблюдения. Оно требует отстранения. Отстранение требует отчуждения от себя-любимого.
И тогда можно обнаружить, что мы все на уроке. Прямо по Пелевину. Уроки нужно учить, отрабатывать и сдавать по ним экзамен. Кто не сдал – пожалуйте на пересдачу. Например, несчастная любовь – раз ндцать до конца жизни или здоровья. Неудачливость, неумение решать вопрос (ну какой-нибудь), ахи-страхи и т.п. – это все переэкзаменовки, господа хорошие. Учите уроки и сдавайте экзамены на «хорошо» и «отлично» – и будет вам счастье!.. -
Василий
ГостьВсе эти игры разума от непонимания своей природы. Так случилось, что человек забыл кто он есть. Нам кажется что мы можем что-то изменить в своей жизни ,это глубокое заблуждение, уводящее человека в сторону от основного вопроса. Невозможно компьютерному персонажу изменить свою собственную программу. Даже сама такая попытка будет исходить из собственной программы.Абсолютно все проблемы, равно как и их решения или не решения являются частью программы. Психолог-пациент это тоже программа. Внимание вопрос: Кто программист?
Ваше мнение по этому поводу?
Вы должны авторизоваться, чтобы писать сообщения.
в начало
карта сайта