Схватка с Тенью — право на свободу
Право быть собой нужно заслужитьПродолжаем и завершаем краткий цикл статей о темной стороне души и о том, как примириться с собой. Начало читайте здесь: Психологическая практика …и страх, Схватка с Тенью — знакомство с собой.Чем сильнее вы стремитесь быть идеальным, чем скорее убегаете от своей Тени, тем сильнее внутренний конфликт и тем меньше сил остается на то, чтобы по-настоящему проживать СВОЮ жизнь и наслаждаться ею. Тень говорит — «Сделай счастливым себя», Персона говорит — «Сделай счастливыми других». Чью сторону вы выбираете?Теорию мы вкратце рассмотрели, первый подготовительный шаг сделали, переходим теперь к самому интересному и самому важному — к получению практического опыта.
Итак, для тех, кто сам еще этого не понял, — привыкайте к мысли, что тот негодяй, которого вы описывали, составляя списки хороших и плохих качеств, это и есть ВЫ. А тот идеальный образ из другой половины списка… им вы никогда не станете.
Живя в обществе людей, так или иначе нужно соблюдать стратегический баланс — быть хорошим настолько, насколько это обеспечит социальный комфорт, быть плохим настолько, насколько это требуется для сохранения собственной независимости и покоя. Нельзя быть только хорошим и счастливым, нельзя быть только плохим и счастливым — однажды, необходимо будет понять, что ни того, ни другого просто не существует — есть только жизнь, в которой все <span style="line-height: normal;"><span style="line-height: 17px;">взаимосвязанно и нет никаких четких границ.
И чтобы ощутить размытость всяких границ, нужно увидеть отсутствие этих границ в самом себе. Увидеть, как хорошее перетекает в плохое, а плохое — в хорошее. Увидеть, как добра темная сторона и как зла светлая. Увидеть, как ум, опираясь на совершенно условные схемы, делит на части то, что разделить никак нельзя.
Проблема и задача психологического развития не в том, чтобы сделать из себя идеального человека, настоящего мужчину или настоящую женщину, а в том, чтобы со всей ясностью понять относительность всяких идеалов и анти-идеалов и позволить, наконец, себе быть собой, ничего из себя не изображая и ничего от себя не пряча.
Займемся этим…
Статья → Схватка с Тенью — право на свободу
(48 сообщений)
(8 участников)
-
Олег Сатов
Мозговред -
Юлия
ГостьВспомнила один пример из жизни (своей): во время работы в банке дико раздражала одна сотрудница, до колик просто бесила, и вот в один прекрасный момент, устав питать себя ядом, я вспомнила выражение «в людях большего всего не нравится то, что есть в тебе, а нравится – то, чем хотел бы обладать» и стала анализировать эту девушку. В итоге – очень четко поняла, что в себе подавляю, и отношения с/к этому человеку стали просто хорошими – нет мы не подружились, но я к ней начала относится очень (действительно очень) спокойно, вообще без каких-то крайних эмоций.
-
Bondovna
УчастникУххх! Как на американских горках прокатилась.. 2 раза =))
Спасибо, Олег! ЗдОрово! Особенно первой частью зачиталась.
А вот это вообще повергло меня в тотальный восторг:
«Хорошим знаком будет, если внутри появится чувство неопределенности — неспособность однозначно рассудить, какое качество плохое, а какое хорошее».Что же касается позволения себе быть плохим, подтверждаю личным опытом: это здОрово! (но мало кем приемлемо и со стороны и изнутри ;)) так что.. если смелость есть, то это лучшее, что можно для себя сделать=) Ага.. и подтверждаю, что со временем желание быть оочень плохим пропадает и появляется не часто и не так выраженно, как в начале: сначала гадкий утенок, потом белый лебедь, изредка шипящий ;)
зы: наконец-то эти «дети» закончились, а то их читать уже скучно стало: переливание из пустого в порожнее, даже эмоции новые не встречаются ))
-
Bondovna
УчастникПолночи думала о том, что надо совершить подлость (в интересах дела, конечно ;)) Придумала. Потом оказалось, что она не подлость, а честность..
Проснулась счастливая и без желания ее (подлость совершать)
Эээх..
Вот еще раз спасибо: интересно попутешествовала по себе =) -
natella
УчастникЗамечательная статья! Спасибо вам Олег! Вы смогли так чётко изложить суть вещей без лишней воды. Я уже почти 30 лет занимаюсь самосовершенствованием, читаю разные статьи, книги, пробую на себе различные техники. Но от этого счастливее не стала. Я еще увлекаюсь астрологией и недавно познакомилась с системой структурного гороскопа Григория Кваши. По этой системе определила, что я – Вектор. Это человек, предназначенный для того, что бы быть плохим. Это , конечно, всё условно. Но я была потрясена, и восприятие моё перевернулось на 180 градусов. Я вдруг поняла, почему все мои «хорошие» стремления и дела превращаются в плохое. «Я – часть той силы, что вечно хочет зла и вечно совершает благо» – у Гете. У Векторов в гороскопе нет равновесия. И это нормально. Но, самое удивительное, что когда я узнала, что имею право быть плохой, меня это так воскрылило! И, как вы говорите, Олег, именно, темная сторона способна сделать нас счастливыми. На самом деле, это возможность жить свободно, не контролируя себя и не подавляя. Это принятие своей Тёмной стороны, а значит и принятие других людей с их Тёмными…
Нателла -
Pablo911
ГостьСпасибо, Олег!
Идея об относительности «хорошего-плохого», когда услышал её в Вашем изложении, принялась бесконфликтно, как естетственная результирующая собственного опыта (сколько раз делал «хорошо», а выходило наоборот и, порой, был «плохим мальчиком», но результат очень радует).
Вот только не задумывался о ненужности оттягивания маятника действий в «положительнную» сторону (чем дальше, тем больше сил уходит на его удержание, да и, порой, он бесконтрольно срывается в противоположность). -
Allisa Margarita
Гость -
Лариса
ГостьА у меня возник вопрос: почему нам так надо разрешение со стороны? Ведь правильно написала Bondovna сделать «подлость» – в итоге оборачивается/просвечивается за этим честность – своя, субъективная, но честность.
Откуда эти установки пошли, что надо быть только хорошим? А точнее – комфортным, что в итоге приводит к вранью и удовлетворению чьего-то блага в ущерб себе.
Понятно, что создание себе блага в ущерб другому – тоже не есть хорошо.
Тогда – где эта грань соотношения моего комфортного состояния и комфортности другого? Чтоб, как говориться – и «волки сыты, и овцы целы»
Олег, я вот задаюсь частенько этим вопросом. Как-то бы тоже это решение найти, или разложить в схеме.
На сегодня для меня ответ в понимании себя и других, и в договоренностях между нами.
Есть ли еще какие-то взгляды и решения?
Может, кому-то в кайф захватывать чужую территорию и устанавливать там свои порядки, а значит быть «плохим»? -
Олег Сатов
Мозговред@ Лариса
Кайф в том, чтобы проживать СВОЮ жизнь по СВОИМ правилам, а нежить так, как научили другие. Обычно же, над этим мало кто задумывается — живут по-заученному и по-накатанному, совершенно не задумываясь над тем, «Чего я хочу от жизни САМ?»А личная граница между «хорошо» и «плохо» у каждого своя — нечего оглядываться по сторонам, загляните себе вовнутрь.
Живите, как того хочется ВАМ. Хотите быть «хорошей» — будьте. Поймете, что «хорошесть» вам мешает — перестаньте играть в эту игру. Будьте честны и осознанны, а все остальное приложится.
-
Лариса
ГостьАга, из ответа вывод – вместо того, чтобы заучивать с детства правила – «Что такое хорошо и что такое плохо», лучше сразу давать своим детям навык в осознанности и честности самого себя? Чтоб они потом не грузились этими сторонними оценками? Или в каком-то другом возрасте..
Основной навык – осознанность и честность. Все остальное – надстройки на этом фундаменте.
Но ведь хорошесть или плохость – она в основном есть как оценка в результате взаимоотношений.
Взаимоотношения – важная часть нашей жизни. И здесь все равно не уйти от взгляда по сторонам.
Я бы сказала, что важно смотреть и внутрь себя и уметь взаимодействовать, проявлять грамотно себя во вне. Без того, чтобы оглядываться по сторонам все равно не получится. Иначе человек переходит в ранг суперэгоиста. В результате получает последствия – испорченные отношения с окружающими. -
Bondovna
УчастникЛариса, мне думается (это только личное мнение из личного опыта), что честных и открытых людей любят, и взаимоотношения к ним притягиваются хорошие. А когда они (взаимоотношения) себя изживают, то держать их не надо – притянутся другие, не менее, а даже более хорошие ))
-
Elena
ГостьЯ как-то неосознанно дошла до дружбы со своей тенью. А Ваша статья подтвердила, что я на правильном пути! Как хорошо, что можно завидовать, бездельничать и не иметь угрызений совести! Хотя нет, не так всё просто, но жить можно.
Стремление быть хорошим для других связываю в первую очередь с коммунистическим воспитание в нашей стране в 60 – 80 годах. Являюсь типичным примером этого воспитания и борюсь против этого! -
Catherine
ГостьСпасибо,Олег, безумно интересно!!! Но неужели всем так легко убедить себя в том, что нужно быть слабовольными, всего боящимеся неудачниками и, что это оч круто?!)))) Одно дело – попытаться понять, что агрессия – бывает во благо, совсем другое – понять, что хорошо – это когда ты ни к чему не стремишься и становишься Обломовым потихоньку. Неужели это моё тайное желание??? К сожалению, для меня не стало открытием, что описание «плохого» и есть описание себя….Но, наткнулась я на эту статью именно потому, что мне надоело жить как я живу. Это же противоестественно для вселенной, в кот. мы живём, вставать около обеда, а я встаю именно в это время… Может кто-то подскажет, что нужно мне поменять в мозгу, чтобы помириться со «своим плохим парнем»?
-
Олег Сатов
МозговредMargaret, во всех этих качествах свобода и сила. Негативный и пугающий вид они приняли только в результате насильственной социализации.
Умение проявлять агрессию — необходимо. Умение ставить свои интересы на первое место — необходимо. Способность действовать по реальной ситуации, а не в соответствии с красивыми принципами — тоже необходимо.
Свободу всегда приходится вырывать клыками.
Ваше мнение по этому поводу?
Вы должны авторизоваться, чтобы писать сообщения.
в начало
карта сайта