Ну просто не смог пройти мимо этой, до боли родной, темы о курении и борьбе с ним не отписавшись. Выскажу только свое личное мнение.
Не согласен с автором по-поводу если хотите(т.е. Вам так будет комфортнее жить) – курите на здоровье. Тем более, как я понял, у него (автора) с этим проблем не было. Проблемы со здоровьем физическим, так и психическим возникает у КАЖДОГО курильщика без исключения, поскольку каждый был бы очень рад избавиться от этого, если б не пришлось ломать свои устои, привычки и ощущения. Каждый “опытный” курильшик, в основном, уже просто не помнит как это было без сигарет, как он мог жить, контактировать, проводить время (особенно бездействуя) без того, чтобы покрутить в руке сигаретку и затянуться, вдыхая куболитры гари и дыма от обожженых листьев. Потому что это уже не привычка – это самый настоящий ОБРАЗ ЖИЗНИ, который невозможно изменить, не осознав и пропустив через себя возможный и ГОРАЗДО более свободный альтернативный путь. Когда курильщик перестает курить не от того, что это “плохо”, антисоциально и т.п., а по причине того, что это ему просто не нужно и, в принципе, никогда и не было нужно. И многоуважаемый психолог, мне кажется, принес бы большую пользу курящему “сообществу” не оправдывая провалы попыток бросить “это дело” (курильщики это и так знают и делают :)) и упреждая “опробования” той необходимой ломки сознания, а подталкивая психологически к необходимости ее осознания.
Что касается Карра и споров в комментариях, по поводу помогает – не помогает, “поставить памятник” или “херня все это”… Я думаю – “херня все это”, но я бы ему лично поставил памятник :). Уже не курю около года и ЗНАЮ, что никогда не буду курить. В этом просто нет необходимости. Осознать это – ох как не просто, а Он – “свой парень”, хоть и забугорный, хоть и пишет в довольно неадаптированной для “нашей”, считающей себя более интеллектуальной, аудитории пафосно “всякую хрень” про одно и тоже, как дятел пытается долбить сознание. НО… как говорят “америкосы” – It works !
А работает это только тогда, когда человек осознанно принимает решение жить без этого, потому что это – РЕАЛЬНО ЗДОРОВО! А курильщик отказавшийся от курения – это уже не некурящий – это все равно что человек переболевший пол жизни неизлечимым хроническим заболеванием и полностью выздоровевший. Он смог победить и будет ценить жизнь без болезни гораздо больше чем никогда не болевший.
P.S. Спасибо автору сайта за его труды. Очень интересно и познавательно.