Всем привет!
Я тут вчера ТАКОЕ понял! Оказывается, переживать свои чувства и эмоции — это вовсе не думать о том, как мне плохо, и копаться в себе. Переживать — это вообще без участия ума может происходить. А думание и копание — это скорее наоборот, что-то вроде убегания от чувствования. От себя. От своей жизни. Попытка переубедить себя, что всё не так, бороться с этим.
Нет слов! Это ведь нигде не объясняется! Вчера искал в нете — везде переживание и самокопание фигурируют как синонимы! Когда я читал в книгах про "переживание", для меня вовсе не было очевидно, что это такой скорее даже пассивный процесс, расслабленный, без метания ума, например, когда я еду в автобусе и чувствую, что мне больно. Как факт моей жизни.
«Вы умрете от опечатки»... Я столько лет думал, что это моё самокопание и думание о том, как мне плохо (годами) — это и есть самое лучшее, что я могу сделать, чтобы «пережить чувство или эмоцию во всей полноте, чтобы оно/она не ушло/не ушла в подсознание».
в начало
карта сайта