Психологический форум » Метка: Любовь

Психологический форум » Метка: Любовь - Свежие темы http://forum.satway.ru ru-RU Fri, 30 Jul 2010 09:26:37 +0000 http://bbpress.org/?v=1.0.2 Олег Сатов — ответ в теме «Статья → Мужчина в жизни женщины» http://forum.satway.ru/topic/man-for-woman#post-1694 Wed, 08 Oct 2008 04:22:47 +0000 Олег Сатов 1694@http://forum.satway.ru/ <blockquote><img title='Мужская твердость и женская гордыня' alt='Мужская твердость и женская гордыня' src="http://satway.ru/wp-content/uploads/2008/10/photo-12-hirescopy.jpg" /><h2>Мужчина в жизни женщины — по мотивам х/ф Унесенные волной Мужская твердость и женская гордыня</h2><div class="textblock">Все мы — и мужчины, и женщины — несем на себе отпечаток нашего воспитания. И поскольку редко бывает такое везение, чтобы родители смогли вырастить из нас здоровую гармоничную личность, ответственность за свое душевное благополучие приходится брать на себя. Мы все похожи на конструкторы или полуфабрикаты, которые еще нужно приготовить, прежде чем можно будет получать удовольствие от жизни. А без этой подготовительной процедуры жизнь похожа на замороженную пиццу — есть можно, но на вкус… </div> А еще одна беда в том, что рецепта или инструкции по сборке в комплекте не прилагается. Да изготовители и сами часто не знают, что это такое они родили на белый свет и для чего оно предназначено. Опять же, приходится разбираться самостоятельно. <a href="http://satway.ru/articles/angel-a-woman-for-man/" title="Женщина в жизни мужчины — по мотивам х/ф Ангел-А">В прошлой статье</a> разговор был о том, что женщина может сильно ускорить процесс взросления мужчины. Это как взгляд со стороны, которым лучше видно, что и к чему нужно приделать. Что-то подобное может сделать и мужчина для женщины. Но там я упустил один важный момент. Если женщина попытается насильно заставить мужчину взрослеть, вряд ли из этого выйдет что-то хорошее. Принципиальное значение имеет то, что мужчина сам должен хотеть пройти этот путь. А особенно здорово, если он сам обратится к своей женщине за помощью. То же самое касается и обратной ситуации, когда мужчина помогает женщине прорваться сквозь собственные заморочки, — она сама должна понимать, что происходит, и хотеть этого. В противном случае, игрушку можно и сломать. В идеале, психологическая взаимопомощь должна быть результатом договоренности партнеров. Ты помогаешь мне — я помогаю тебе. Иначе все скатится обратно, к обычным семейным манипуляциям. <a href='http://satway.ru/articles/man-for-woman/' title='Мужчина в жизни женщины — по мотивам х/ф Унесенные волной'>Продолжение — взращивание женщины</a> </blockquote> Олег Сатов — ответ в теме «Статья → Мужчина — И — Женщина» http://forum.satway.ru/topic/man-and-woman#post-1906 Fri, 17 Oct 2008 07:15:35 +0000 Олег Сатов 1906@http://forum.satway.ru/ <blockquote><img title='Женский взгляд на отношения' alt='Женский взгляд на отношения' src="http://satway.ru/wp-content/uploads/2008/10/76037113copy.jpg" width="165" height="241" alt="76037113copy.gif" class="titlepic" /> <h2>Мужчина — И — Женщина Женский взгляд на отношения</h2> Когда мужчина рассуждает о женском подчинении, у женщин это всегда вызывает усмешку — «Ага, Щас!» И это не удивительно. Даже для того, чтобы просто задуматься над таким вариантом, женщине нужно переступить через себя — а к этому готовы немногие. Вообще, получается забавно. Тем, кто с <a href="http://satway.ru/articles/angel-a-woman-for-man/" title="Женщина в жизни мужчины — по мотивам х/ф Ангел-А">последними</a> <a href="http://satway.ru/articles/man-for-woman/" title="Мужская твердость и женская гордыня ">статьями</a> согласен, эти статьи не особо и нужны — они и так уже все это поняли на своем опыте. А те, кому понять написанное очень бы стоило, понимать не хотят. Получается пустое сотрясение воздуха. Вот в комментариях и идет спор между двумя лагерями — теми, кто все уже давно понял, и теми, кто понимать наотрез отказывается. Что ж, человек меняется только, когда сам к этому готов. Ну, а чтобы немного сбалансировать ситуацию, предлагаю ознакомиться с женским мнением по этому вопросу. Изначально этот текст был опубликован на женском форуме, где вместе с Яной мы вели психологический раздел. Обращение Яны к женщинам: <div class="margin_left"> Пока мужчин-психологов окончательно не запинали по поводу предложения женщинам стать смиренными, и не обесценили их как специалистов только потому, что кого-то это задело за живое, напишу взгляд женской стороны на то, что они пытались сказать. Как все мы знаем, мужчины воспитываются женщинами и для женщин, с постоянной потребностью в утешении, страхом наказания и постоянным чувством долга… Мужчина должен всем: своей матери — за то, что она его родила (исполняя при этом свое желание), женщине — за то, что она позволяет себя трахать (поскольку у нас уже давно секс из взаимного удовольствия превратился в предмет торга и манипулирования), он должен быть мужчиной (при этом никто не поясняет, как это), должен содержать семью, зарабатывать деньги, выполнять тяжелую работу, делать карьеру (иначе его буду считать несостоятельным), он должен любить, заботиться о женщине, и выполнять её желания и т.д. Сами представьте, что может твориться у них в душе… И женщины, получая этих слабых, трусливых, избегающих любой ответственности мужчин, с кучей страхов и неуверенностью в себе, вместо того, чтобы научить его не бояться, поддерживать и выращивать его мужественность, начинают еще больше от него требовать, давить, обижаться, в общем, «запинывать лежачего»… Женщина, не доверяя мужчине, начинает бороться с ним за власть, сама взваливает на себя все дела, решение проблем, ответственность за принятие решения, а потом — опять сама — начинает обижаться на то, что он козел и ничего не хочет делать… Успокойтесь, отступитесь от власти в отношениях, пусть он принимает все решения и несет за них ответственность, научитесь говорить «да» своему мужчине, научитесь искренне доверять ему и вы получите настоящего мужчину, взрослого и ответственного… даже если он совершит ошибку — примите это как данность и вместо того, чтобы винить его, скажите: «ничего страшного (ведь ему и так тяжело), мы это переживем и ошибку исправим..» Чувствуя опору в вас, он найдет опору в самом себе и перестанет перекладывать на вас всю ответственность, и начнет ценить ваше мнение и прислушиваться, а не сопротивляться априори… По своему опыту скажу, что натолкнувшись на такое подчинение первый раз в своей жизни, у мужчина теряет голову — крышу, буквально, срывает. Так что будьте уверены, что вам достанется за все уже свершенные издевательства над ним… :) Он начет «пробовать на прочность» вашу решимость. Выглядит это примерно так: «А вот если я ещё вот такое вот выкину, неужто она не обидится и будет по прежнему ко мне хорошо относится?».. но если вы достаточно в себе уверены и понимаете, что с ним происходит, то это все вопрос времени. А потом отношения переходят на совершенно другой уровень, где нет обид, манипулирования, где каждый отвечает сам за себя и за свое внутренне состояние, где нет ссор и всегда можно договориться… И это не значит что у кого-то больше прав, мужчина и женщина идут по жизни вместе рука в руке, заботясь друг о друге не только в материальном плане, но и в духовном… Но хватит о мужчинах, поговорим о том, что же нам, женщинам, мешает «отдаться» мужчине. А это всего лишь наша неуверенность в себе… Самодостаточная женщина не может лишиться своего достоинства «подчинившись» мужчине.. потому как не зависит её самооценка от окружающего мира… Поэтому все заявления о том, что «это ниже женского достоинства» говорят только о неуверенности женщин в самих себе… Вся женская «гордость» — это только прикрытие больных мест и сомнение в себе. Именно поэтому подчинение мужчине — это, в первую очередь, принятие женщиной самой себя, ведь самоощущение не должно зависеть от того, что про нас кто-то думает и исполняются ли наши желания. Отношения здоровой женщины с миром настолько гармоничны, что нет никакой разницы в том, что вообще в нем происходит. Если что-то не устраивает, то это не становится проблемой и поводом для обид, это просто повод для того, чтобы изменить ситуацию либо смириться с ней.. Так что перестаньте защищаться, перестаньте бороться, отстаивать свое мнение и свои желания, перестаньте соревноваться с мужчиной, примите и любите себя такими какие вы есть, будьте уверены в себе и тогда рядом с вами будут только те мужчины, которые равны вам по своей внутренней силе духа… </div> <a href='http://satway.ru/blog/man-and-woman/' title='Мужчина — И — Женщина'>Женский взгляд на отношения</a> </blockquote> Олег Сатов — ответ в теме «Статья → Зачем мужчине женщина и семья?» http://forum.satway.ru/topic/marriage-by-man#post-956 Thu, 03 Apr 2008 23:08:44 +0000 Олег Сатов 956@http://forum.satway.ru/ <blockquote><img title='Как и для чего мужчина выбирает женщину' alt='Как и для чего мужчина выбирает женщину' src="http://satway.ru/wp-content/uploads/2008/04/74957558copy.jpg" width="165" height="241" alt="74957558copy.gif" class="titlepic" /> <h2>Зачем мужчине женщина и семья? Как и для чего мужчина выбирает женщину</h2> <div class="textblock"> На вопрос о женитьбе можно и нужно смотреть с разных сторон. Начнем с уточнения — о каком мужчине идет речь? Например, молодой человек, выросший в цепких объятиях властной матери — зачем ему семья? Или мужчина, прошедший через три брака, которые рухнули из-за его невыносимой ревнивости — ему зачем? Или просто влюбленный парень из семьи с крепкими родовыми традициями — что руководит им? Вариантов много. Но все-таки, некоторые моменты можно обобщить. </div> Статья получилась длинной, поэтому, если у вас сейчас нет времени прочитать ее целиком, добавьте ее в <a href="http://satway.ru/articles/marriage-by-man#bookmarks">закладки</a> и прочтите позже — на свежую голову и в спокойной обстановке. Итак. Как это ни ужасно прозвучит, весь современный институт семьи основан на невротической мотивации. В давние времена, когда «брак по любви» еще просто не существовал, создание семьи было вопросом выживания или политической стратегии. Сейчас же семья рассматривается, как средство достижения некоего душевного комфорта. Грубо говоря, нынче семьи создают, чтобы получить удовольствие. Не обязательно очевидное, вроде секса, тепла и ласки. — Часто подразумевается удовлетворение неких глубинных потребностей, вроде самоутверждения, избавления от одиночества, желания власти и тому подобного. И если раньше семьи шли под грифом «Так Надо», теперь процессом и выбором партнера руководит исключительно «Хочу». А чего же мы все хотим? <a href='http://satway.ru/articles/marriage-by-man/' title='Зачем мужчине женщина и семья?'>Рассказ о том, что стоит за мужским выбором</a> </blockquote> Олег Сатов — ответ в теме «Статья → Чего хотят женщины?» http://forum.satway.ru/topic/what-women-want#post-776 Mon, 02 Jun 2008 06:47:19 +0000 Олег Сатов 776@http://forum.satway.ru/ <blockquote><img title='Внутренняя сущность женской противоречивости' alt='Внутренняя сущность женской противоречивости' src="http://satway.ru/wp-content/uploads/2008/06/200509973-001copy.jpg" width="165" height="207" alt="200509973-001copy.gif" class="titlepic" /> <h2>Чего хотят женщины? Внутренняя сущность женской противоречивости</h2> <div class="textblock"> В одном недавнем фильме была показательная сцена, где мужчина спрашивает свою подругу о том, чего хотят женщины. И она открывает ему страшную тайну, которую, по ее словам, ни в коем случае нельзя разглашать. Наклонившись к нему, она шепотом признается — «Мы сами понятия не имеем, чего хотим!» Это, конечно же, не совсем так. Женщины вполне отдают себе отчет в том, чего они хотят. Если правильно задавать вопросы, то несложно извлечь на поверхность тот набор требований и пожеланий, которые женщина хотела бы предъявить мужчине. </div> Но в каждой шутке есть доля шутки. При всей прозрачности и очевидности женских желаний, за ними скрывается более глубокая и сложная мотивация, в которой редкая женщина отдает себе отчет. <div style="padding-left:35px"> Но, прежде чем продолжить, я должен сделать небольшую оговорку. Статья <a href="http://satway.ru/articles/marriage-by-man/" title="Что руководит мужчиной, когда он выбирает себе женщину и создает семью">«Зачем мужчине семья?»</a> разошлась по интернету и вызвала множество дискуссий. Несколько раз я видел мнения мужчин, что статья написана остервенелой феминисткой, ненавидящей мужчин. Зато женщинам эта статья нравится. Так происходит потому, что всегда приятнее обсуждать недостатки другого человека. Женщинам нравится читать про мужские заморочки, точно так же, как мужчины любят пообсуждать заморочки женские. Данная статья — о женщинах, и написана для женщин. Но я отдаю себе отчет, что куда больше она заинтересует мужчин, а у некоторых женщин вызовет резкое отторжение. Что ж, ничего не поделаешь. Но все-таки, уважаемые женщины, я надеюсь на ваш интерес и трезвость вашего восприятия. В статье рассматривается общий случай женщины с нарушением самооценки, а термины «гордость» и «ничтожество» не несут эмоциональной окраски. </div> Итак, если разом охватить весь список женских «хочу», то легко заметить их противоречивость. Вспоминая <a href="http://satway.ru/articles/lovers-and-husbands/" title="Две мужских стратегии в отношениях с женщинами">статью про мужей и любовников</a>, можно сказать, что женщина ждет от мужчины одновременного проявления обеих моделей поведения, что, по определению, невозможно. Ни один живой мужчина не сможет покрыть собой весь список женских требований. В самом лучшем случае, только его половину. Но ни мужчины, ни женщины этого не осознают. Каждая женщина ищет волшебного принца, который воплотит в себе все черты и свойства, в которых она нуждается. А мужчины, не понимая происходящего, ломают себя в угоду женщине или бунтуют против требований измениться. Но исход всегда один — отношения, которые, быть может, начинались как сказка и подарок судьбы, оказываются разрушенными. Женщина не понимает собственной противоречивости и не может отказаться от своих желаний. Она, скорее, обвинит своего мужчину в том, что он недостаточно сильно ее любит, чтобы измениться. Но даже если мужчина ее желаниям потакает, то и это ее не устраивает. Подчиненный мужчина женщине уже не нужен, и тогда начинается новый виток обвинений — теперь уже в слабости. Так до тех пор, пока отношения не разлетятся в клочья. Тема противоречивости женского характера заслуживает всех тех книг, что о ней написаны. Тайна женской души — вечный вопрос для обеих половин человечества. Давайте попробуем разобраться, что здесь происходит. <a href='http://satway.ru/articles/what-women-want/' title='Чего хотят женщины?'>Продолжение — противоречия женского характера</a> </blockquote> Олег Сатов — ответ в теме «Статья → Женщина в жизни мужчины» http://forum.satway.ru/topic/angel-a-woman-for-man#post-1811 Mon, 06 Oct 2008 04:39:31 +0000 Олег Сатов 1811@http://forum.satway.ru/ <blockquote><img title='Сила женщины — в ее слабости' alt='Сила женщины — в ее слабости' src="http://satway.ru/wp-content/uploads/2008/10/angel-a.jpg" /><h2>Женщина в жизни мужчины — по мотивам х/ф Ангел-А Сила женщины — в ее слабости</h2><div class="textblock">В <a href="http://satway.ru/relations/" title="Психология отношений — вся правда о любви и дружбе">цикле статей об отношениях между мужчиной и женщиной</a> опущена одна важная тема, которая требует для понимания определенной душевной подготовки. Я намеренно с ней не спешил, поскольку вне контекста и без должной иллюстрации она может вызвать слишком большое сопротивление. Теперь определенный фундамент сформирован, иллюстрация найдена, и можно перейти к сути дела. На примере фильма «Ангел-А» посмотрим на отношения мужчины и женщины под новым углом. </div> До сих пор, все статьи об отношениях были сфокусированы на том, чтобы показать, как сделать существующие отношения хотя бы приемлемыми и не дать им развалиться. Но по большому счету, все это — спасение уже тонущего корабля. Когда в основе отношений лежит лишь взаимное удовлетворение детских желаний, тогда и отношения остаются на детском уровне — они не несут с собой развития, а наоборот, блокируют его. Пару раз в статьях уже упоминалось, что <a href="http://satway.ru/articles/rules-of-healthy-relations/" rel="nofollow, noindex" title="Правила, которые помогут построить, сохранить здоровые отношения">партнера нужно выращивать</a>, что ждать, когда счастье само свалится в руки — это верх наивности. Рядом с нами всегда находится тот, кого мы и заслуживаем, и чтобы перейти на следующий уровень, нужно предпринять определенные усилия, а не просто сидеть и ждать. Также было уже сказано, что мужчина и женщина могут быть друг для друга лучшими психологами. Могут, да — осталось только прояснить, как, и что это это вообще значит. В этой статье речь пойдет о том, кем женщина может быть для мужчины, как женщина может вырастить мужчину, помочь ему повзрослеть. <div class="margin_left"> Обратную сторону вопроса — мужчина в жизни женщины — рассмотрим отдельно, может быть, даже в следующей статье. Тем более, что и для нее нашлась хорошая иллюстрация. </div> Никакой несправедливости в том, что женщина должна прилагать усилия, чтобы вырастить мужчину, нет. Несправедливо как раз обратное, когда женщина ждет, что мужчина сам упадет к ее ногам и осчастливит ее за одно лишь право быть рядом. К сожалению, приходится использовать такие слова, как «должен/должна», которые могут быть поняты очень по-разному. В действительности, конечно же, никто никому ничего не должен. Когда я говорю, что женщина «должна» прилагать усилия, чтобы помочь своему мужчине повзрослеть, имеется в виду только неизбежность: если женщина хочет быть счастлива с мужчиной, ей придется приложить усилия к его выращиванию. Итак, переходим, собственно, к иллюстрации. Чтобы было понятно, о чем идет речь, рекомендую сначала посмотреть фильм, а уже потом читать дальше. Хотя, может в обратном порядке оно будет смотреться даже лучше, тем более что, какой-то особой интриги, которую нельзя было бы раскрывать, в фильме нет. Решайте сами. <a href='http://satway.ru/articles/angel-a-woman-for-man/' title='Женщина в жизни мужчины — по мотивам х/ф Ангел-А'>Продолжение — взращивание мужчины</a> </blockquote> Олег Сатов — ответ в теме «Статья → Нужна ли детям любовь?» http://forum.satway.ru/topic/to-love-or-not-to-love#post-2588 Tue, 24 Feb 2009 06:58:10 +0000 Олег Сатов 2588@http://forum.satway.ru/ <blockquote><img title='Не нужно любить — будьте проще' alt='Не нужно любить — будьте проще' src="http://satway.ru/wp-content/uploads/2009/02/sb10063647j-001copy.jpg" width="166" height="216" alt="sb10063647j-001copy.gif" class="titlepic" /> <h2>Нужна ли детям любовь? Не нужно любить — будьте проще</h2> Ну что ж, небольшой спонтанный отпуск завершился. Возвращаемся к нашим невротическим и психологическим баранам. На днях получил интересное письмо от одной из читательниц. Она рассказывает о своей жизни, об отношениях. Хорошо рассказывает и довольно здраво рассуждает, но вот запнулся я за одну мысль, которая у нее прозвучала — дескать, ребенок нуждается в родительской любви… и тут Остапа понесло. Рассуждать о любви, родительской или какой другой, — это вообще дурная привычка. Точно так же можно рассуждать о смысле жизни в период мирового кризиса. Это все пустое, вымысел, иллюзия — красивая сказка, позволяющая прятать голову голову в песок под благовидным для всех предлогом. Любовь, не выраженная в фактическом поведении, любовью не является. А по факту можно заметить, что самые большие любители порассуждать о красивых чувствах, в своем поведении ни капли любви продемонстрировать как раз и не способны. Только не путайте проявление любови с подарками 14 февраля и прочими показушными знаками внимания — это всего лишь регламентированные ритуалы ухаживания, а не выражение любви. И кофе в постель — это не любовь. И обещание жизнь отдать друг за друга — это тоже не любовь. И все самые теплые/страстные объятия — это, черт возьми, тоже не любовь. Не нужно «любить» — научитесь просто хорошо относиться к другому человеку. Это будет куда ценнее, чем красивая любовь на словах и взаимное уничтожение в повседневных поступках. Не пытайтесь достичь абстрактного идеала, о котором все равно ничего не знаете, — сделайте что-то простое, но конкретное. <a href='http://satway.ru/blog/to-love-or-not-to-love/' title='Нужна ли детям любовь?'>Продолжение — любить или не любить?</a> </blockquote> Олег Сатов — ответ в теме «Статья → Как перестать страдать, расставшись с человеком?» http://forum.satway.ru/topic/pain-on-parting#post-1276 Mon, 26 May 2008 04:20:12 +0000 Олег Сатов 1276@http://forum.satway.ru/ <blockquote><img title='Тяжелым переживаниям нужно смотреть в лицо' alt='Тяжелым переживаниям нужно смотреть в лицо' src="http://satway.ru/wp-content/uploads/2008/05/200479986-001copy.jpg" width="165" height="220" alt="200479986-001copy.gif" class="titlepic" /> <h2>Как перестать страдать, расставшись с человеком? Тяжелым переживаниям нужно смотреть в лицо</h2> <div class="textblock"> Как научиться не реагировать болезненно на человека, который был дорог, а потом с тобой очень нехорошо по жизни поступил? Хотя бы не плакать, увидев ник в интернете или похожего — на улице? <a href="http://lomelind.livejournal.com/profile" rel="nofollow, noindex">Lomelind</a>, <a href="http://lomelind.livejournal.com/" rel="nofollow, noindex">Путь в никуда</a> </div> Ответ в рамках акции <a href="http://satway.ru/blog/sprosi-psihologa/" title="Спроси психолога о том, что для тебя важно">Задай вопрос психологу!</a> Тема человеческих отношений уже неоднократно затрагивалась в материалах сайта. Применительно к заданному вопросу, рекомендую прочитать внимательно <a href="http://satway.ru/articles/pride-and-nonentity/" title="Гордость и ничтожество — фундамент социальности">статью про гордость и ничтожество</a>, а мужской аудитории сайта дополнительно ознакомиться со статьями <a href="http://satway.ru/articles/marriage-by-man/" title="Что руководит мужчиной, когда он выбирает себе женщину и создает семью">про семейные отношения</a> и <a href="http://satway.ru/articles/lovers-and-husbands/" title="Две мужских стратегии в отношениях с женщинами">два типа мужского поведения</a>. Из вопроса следует, что речь идет об отношениях, которые закончились, но продолжают терзать душу. В психологии это называется «незавершенная ситуация». Формального расставания никогда не бывает достаточно, чтобы обрезать все связующие нити. Особенно, если речь идет об отношениях, завязанных на взаимной душевной слабости. О слабости я говорю потому, что причинить душевную боль человеку можно только тогда, когда он находится в психологической зависимости от партнера. Обиды, злость, ревность и тому подобные чувства возникают только тогда, когда чего-то ждешь от человека, когда нуждаешься в его признании, любви и верности. Это обычное дело, но это не нормально. Люди — особенно, в разнополых отношениях — очень редко общаются «без задней мысли». Осознанно или не очень, оба партнера всегда имеют какие-то виды друг на друга, какие-то планы, какие-то надежды и фантазии. И чем больше этих «наворотов», тем выше вероятность того, что однажды партнер преподнесет сюрприз, не оправдает ожиданий, покажет свое истинное лицо. Тогда и возникают обиды до слез — «Я-то думала, а ты, оказывается…» Судя по вопросу, можно предположить, что речь идет об отношениях как раз такого типа, когда было глубокое эмоциональное проникновение друг в друга, масса надежд и ожиданий. А потом произошло нечто, что разом перечеркнуло все мечты и представления о партнере (друг или подруга — не важно). И разочарование, возникшее из-за того, что человек не такой, каким хотелось его видеть, стало причиной разрыва отношений. Однако само по себе расставание не может унять боль обиды. Говорят, что время лечит, но, применительно к подобным ситуациям, это ложь. Время лишь дает возможность запрятать свои переживания поглубже, вплоть до полного забытья. Но сами эмоции от этого не угасают и вырываются наружу при первой же возможности — «при встрече ника в интернете и похожего на улице». Если не напоминать о болезненной ситуации достаточно долго, то, конечно, можно полностью ее вытеснить из сознания. Но это сродни попыткам забыть про свой воспаленный аппендицит. Можно заглушить боль, но в большинстве случаев это грозит смертельным исходом. Итак, можно сказать, что в вашей ситуации, расставание произошло только на внешнем уровне. А внутри вы продолжаете переживать, обижаться, ревновать и так далее. Та боль, которую вам причинили, не исчезнет от того, что вы расстались, и будет напоминать о себе, пока вы с ней не разберетесь по-настоящему, пока ситуация не будет окончательно завершена. Чтобы это сделать нужно согласованно действовать на двух фронтах — интеллектуальном и эмоциональном. Прежде всего, нужно предельно четко разобраться, что за эмоции у вас кипят внутри, что именно вас обидело, какие именно ожидания были разрушены. Это то, что называется разобраться в чувствах. Можно взять бумагу и ручку и просто начать записывать хронологию событий внешних и внутренних во всех подробностях, пока добавить будет больше нечего. Такая работа позволяет взглянуть на ситуацию более трезво и уже тем самым снизить эмоциональное напряжение. Следующий этап, подумать вот над чем. Каждый человек имеет право быть собой, таким какой он есть. Никто нам ничего не должен. В этом мире, каждый сам за себя. И даже данные нам обещания не дают нам права считать кого-то своим должником. Понятно, что хочется найти того, на кого можно будет полностью положиться в житейском и эмоциональном плане, но этого никогда не будет. Это лишь сказка, которую рассказывают детям про людские отношения. Человек, который с вами «нехорошо поступил», ни в чем перед вами не виноват. Все ваши болезненные переживания исключительно на вашей ответственности. Это ваши ожидания не оправдались, это вы надеялись, что этот человек будет вести себя по-вашему. Не будь этих чаяний, не было бы и разочарования. По сути, — простите за «диагноз» — тут дело в вашей собственной детскости. Нужно взрослеть и <a href="http://satway.ru/faq/pittiness/" title="Что такое «жалость к себе» и откуда она берется?">перестать себя жалеть</a>. Но одним умом подобную ситуацию не разрешить. Эмоции не подвластны интеллектуальным упражнениям. Чтобы эмоции утихли, им нужен выход. В самой примитивной форме, нужно просто высказать свои переживания обидчику — выплеснуть накопленную агрессию. Но это действительно самый примитивный вариант. Гораздо лучше, научиться давать выход своим эмоциям, не вовлекая в это других людей, потому что тем самым только продлевается зависимость от чужого участия в вашей жизни. А ведь именно эта потребность ввергла вас в столь болезненную ситуацию. Главный принцип здесь — двигаться навстречу своим чувствам и переживаниям. Не прятаться от них, не убегать, как это обычно делается, а, наоборот, позволить им выйти на поверхность со всей их интенсивностью. Выплакаться, разбить пару тарелок, но так, чтобы после внутри была пустота, а не боль. И не надо путать вскрытие нарыва с вечным его ковырянием. Эмоции нужно излить, а не плескаться в них до бесконечности. <a href="http://satway.ru/faq/pittiness/" title="Что такое «жалость к себе» и откуда она берется?">Не жалеть себя, не жаловаться на жизнь</a>, а принять боль этой жизни, чтобы жить дальше. И вот, когда эмоций внутри уже не останется или почти не останется, можно по-настоящему расстаться с человеком. Можно это сделать самостоятельно, в одиночестве, но лучше провести ритуал — встретиться и сказать человеку «Прощай». Только теперь уже без обид, без обвинений, без попытки причинить боль, отыграться или отомстить. Просто завершить пройденный этап. Такая живая встреча даст возможность оценить, действительно ли все эмоции уже пережиты или осталось что-то еще. Само собой, давать рекомендации проще, чем их выполнять. К тому же, нюансы конкретной ситуации остались за кадром. Но принципы выхода из подобных эмоциональных состояний всегда одни и те же. Надеюсь, написанного будет достаточно, чтобы сделать хотя бы первый шаг в нужном направлении. А дальше все уже пойдет само собой. Удачи! <a href='http://satway.ru/faq/pain-on-parting/' title='Как перестать страдать, расставшись с человеком?'>Тяжелым переживаниям нужно смотреть в лицо</a> </blockquote> Олег Сатов — ответ в теме «Статья → Как построить и сохранить здоровые отношения» http://forum.satway.ru/topic/rules-of-healthy-relations#post-592 Wed, 06 Aug 2008 10:20:01 +0000 Олег Сатов 592@http://forum.satway.ru/ <blockquote><img title='Правила, которые помогут сохранить и укрепить отношения' alt='Правила, которые помогут сохранить и укрепить отношения' src="http://satway.ru/wp-content/uploads/2008/08/76528545copy.jpg" width="165" height="241" alt="76528545copy.gif" class="titlepic" /> <h2>Как построить и сохранить здоровые отношения Правила, которые помогут сохранить и укрепить отношения</h2> <div class="textblock"> Теоретические вопросы отношений между мужчинами и женщинами мы вкратце рассмотрели. Новичков отсылаю к уже опубликованным статьям: <a href="http://satway.ru/articles/marriage-by-man/" title="Что руководит мужчиной, когда он выбирает себе женщину и создает семью">«Мужья и любовники — два типа мужчин»</a>, <a href="http://satway.ru/articles/what-women-want/" title="Внутренняя сущность женской противоречивости">«Чего хочет женщина?»</a>, <a href="http://satway.ru/articles/relations-is-a-work/" title="Отношения нужно строить сознательно и осознанно">«Отношениям нужно учиться»</a> и <a href="http://satway.ru/articles/real-friendship" title="Психология дружбы между мужчинами и женщинами">«Что такое настоящая дружба»</a>. Остальных приглашаю перейти от теории к практике. Выстраивание отношений — сложный процесс. Очень хорошо, когда мужчина и женщина понимают, что между ними происходит, и какие внутренние процессы за этим стоят. Но не всем же быть психологами… </div> Поэтому, поговорим с позиции, которая будет понятна всем — представим, что мы просто хотим сохранить свежесть и радость наших отношений, и оставим за скобками все умные рассуждения о психологическом здоровье, развитии личности и смысле жизни. <div class="margin_left"> Самореклама: Предложенные рекомендации помогли сохранить отношения многим моим клиентам, и с их открытой публикацией брать деньги за консультации мне будет уже сложнее :-) Здесь собрано все самое важное, что нужно знать об отношениях. Каждый пункт вымучен на собственном опыте и проверен горем и радостью многих пациентов. Самая длинная и полная статья на сайте — <a href="http://satway.ru/articles/rules-of-healthy-relations/#bookmarks" title="Правила, которые помогут построить, сохранить здоровые отношения">добавляйте в закладки</a>, быть может, когда-нибудь она спасет и ваши отношения. Я специально не стал разбивать текст на части, чтобы вся информация была вместе, под одной ссылкой. </div> В упомянутых выше статьях мы уже говорили о том, что многие отношения построены на взаимной эмоциональной зависимости и только мешают взрослению партнеров. В таких отношениях больше вреда, чем пользы, и сражаться за них — себе дороже. Но бывает и так, что действительно ценные и прекрасные отношения, которые могли бы принести настоящее счастье, разваливаются из-за самых глупых и элементарных ошибок. Все мы хотим встретить такого человека, с которым не нужно будет напрягаться, с которым все будет легко и просто, с которым отношения будут развиваться своим чередом ко взаимному удовольствию. И когда мы встречаем близкого по духу человека, нам так хочется расслабиться и отпустить поводья. Ведь кажется, что с именно любимым человеком, наконец-то, можно быть самими собой и не прилагать больше никаких усилий. Но как раз с этого начинается движение под откос. Одной любви никогда не бывает достаточно. Когда бушуют эмоции, снижение интенсивности переживаний на пару градусов не так заметно. Но позже, когда с каждым днем температура все больше приближается к нулю, становится непонятно, куда ушла страсть, почему прежние прикосновения уже не бередят душу, почему из единственного на свете человек превращается в привычного и обыкновенного. Костер отношений прогорает очень быстро, если о нем не заботиться. И к сожалению, угасание взаимного интереса считается таким же нормальным явлением, как и невротическая основа многих отношений. Поэтому люди рассуждают о том, как вернуть отношениям былую яркость, а не о том, как их уберечь от прогорания. А ведь раздуть новый костер из пепла практически невозможно. С другой стороны, если за костром присматривать — не давать дровам полыхать во всю силу и время от времени подкидывать новые — он может гореть и согревать своим теплом сколько угодно долго. То же самое и с отношениями. Хотя тут ближе будет аналогия с нестабильной химической реакцией. Если позволить веществам взаимодействовать слишком интенсивно, происходит взрыв. Если взаимодействие сильно сдерживать, реакция просто угасает. И только при правильно подобранной температуре и концентрации, из свинца получается золото. Написанные ниже рекомендации — это психологические инструменты управления химической реакцией отношений. Золота, в итоге, может и не получится, но обойти самые грубые и пагубные ошибки они, надеюсь, помогут. Приступаем. <a href='http://satway.ru/articles/rules-of-healthy-relations/' title='Как построить и сохранить здоровые отношения'>Продолжение — принципы здоровых отношений</a> </blockquote> DianaD — ответ в теме «Формула Любви» http://forum.satway.ru/topic/formula-lyubvi#post-4136 Fri, 20 Nov 2009 03:18:47 +0000 DianaD 4136@http://forum.satway.ru/ "Любовь". Что это? Мистическое, абсолютное, обезоруживающие, вечное... Любовь-это чудо. Тот, кто любит, не может разлюбить. Любить можно, либо все, либо ничего. Л.-это высшее проявление гуманности. Л.-это ответственность,за веру в нее. За веру в... А как бы определили "любовь" Вы? Bella — ответ в теме «помогите в отношениях с мужчиной!!» http://forum.satway.ru/topic/pomogite-v-otnosheniyah-s-muzhchinoy#post-9673 Fri, 12 Mar 2010 12:09:49 +0000 Bella 9673@http://forum.satway.ru/ ..Мы знакомы уже почти год. Я человек свободный и он не женат.Проблема между нами состоит в том, что он человек бизнеса,очень занятой. Видимся мы крайне редко..И то дай бог на часик-другой.При этом я его люблю, он тоже говорит,что любит. Три раза предлагал выйти за него замуж, я отвечала согласием, но к сожалению дальше предложения у него ничего не идет.Он не может ничего решить, ..да он даже не может ко мне приехать , чтобы обсудить все детали наших отношений и дальнейшего развития их,хотя живем в одном городе,но в разный районах. Звонить ему бесполезно,так как на звонки он отвечает только тогда, когда он может(или хочет). Постоянно оправдывается тем,что он безумно занятой человек...Личной жизни на стороне у него нет, девушек тоже, так что подозревать его не в чем, он меня не обманывает. Я несколько раз пыталась порвать отношения,так как такие мучения для меня неприемлемы,да и это полный абсурд,когда человека любишь "на расстоянии", но он через несколько месяцев опять мне звонил (или писал смс) как ни в чем небывало..Опять говорил,что любит,хочет, и отношения ему нужны,но нет времени.. Я очень мучаюсь и страдаю,правда. Я не знаю как найти к нему подход, чтобы человек уделял мне время,чтобы мы виделись чаще и т.д. Чтобы отношения развивались,а не стояли на мертвой точке. Получается,что он занимается своим делом,я своим..И живем "по разным углам"..А время летит и летит и ничего не меняется..Я много раз пыталась поговорить с ним на эту тему, но он слушал меня и в ответ говорил одно и тоже-не ругайся,все хорошо,я тебя ни в чем не обманываю,просто я очень занят. Помогите, дайте какой-нибудь совет... Nastia — ответ в теме «СТРАННЫЕ ОТНОШЕНИЯ!!!!!!» http://forum.satway.ru/topic/strannyie-otnosheniya#post-9711 Sat, 13 Mar 2010 20:16:04 +0000 Nastia 9711@http://forum.satway.ru/ Здравствуйте.....у меня очень сложная ситуация...не хочу правда ворошить прошлое и вспоминать..Но хочу попросить совета: как избавиться от привычки в виде парня? и как понять,чтоя не люблю его?? пжл у кого такие же проблемы пишите)